Diario de una Doctora 3T ¡Por fin!

¡Me encanta esta serie!

He descubierto que sufro la "Parálisis del sueño"

A ver, wiki, ¿qué puedes decirme tú sobre esto?


La parálisis del sueño (PS) es una condición muscular producida por la atonía que tiene lugar mientras la persona duerme. Se observa mayoritariamente en los momentos en que el individuo está despertándose, quedándose dormido, o comenzando una fase REM del sueño.

Según la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño, la parálisis del sueño consiste en un período de inhabilidad para realizar movimientos voluntarios al inicio del sueño (alucinación hipnogógica o forma predormital) o al despertarse, ya sea durante la noche o la mañana (alucinación hipnopómpica o forma postdormital).

Uhmm, pues a decir verdad me encaja bastante, aunque añadiría aquello de que se suele experimentar una sensación un poquito desagradable, eh (sarcasmo). Y dígame, ¿doctor/a, es esto normal? Estoy un tanto preocupada.

La parálisis es totalmente normal y se produce cada vez que el individuo duerme. Es el mecanismo natural de defensa delorganismo para evitar escenificar físicamente los ensueños, lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido (sueño REM sin atonía, no sonambulismo que se produce en las fases de sueño profundo). Normalmente no se está consciente en ese estado.

Pues qué alivio, partiendo de esto comenzaré a dormir más tranquila... Uy, si me he encontrado un vídeo sobre el tema... ¡Vamos a echarle un ojo!

Después de verlo (...)


Qué mal rollo la verdad, aunque yo por suerte no veo "seres", ni oigo voces, ni huelo cosas... Así que supongo que no me puedo quejar. No obstante el vídeo está hecho aposta para acojonar, eso es innegable. En fin, ahora entiendo perfectamente el cuadro de Henry Fuselli, "The Nightmare" ("La pesadilla" 1781), que curiosamente siempre ha sido un cuadro que me ha intrigado mucho.

PSDT: Si no has visto el vídeo esta entrada no tiene gracia.

Algo de mí

Soy consciente de ser una persona con un largo camino por delante. Y la verdad es que desconozco muchas cosas, pero cuando no sé de algo al menos creo que tiendo a preguntar (aunque a veces desconecte al pensar que el asunto carece de utilidad alguna o porque sencillamente tengo la cabeza como un auténtico bombo y ya haya hecho mi cupo diario... ¡Que también soy persona, oigan!). Pero sí es cierto que siento esa necesidad imperiosa de empaparme de todo un poco. Y a fin de cuentas, así entiendo yo, entre otras cosas, el encanto de vivir : ir aprendiendo, conociendo y evolucionando. Sin prisa, pero siempre sin pausa, y desde luego dentro de un orden.

Nota mental: Me he dado cuenta de que casi siempre suelo poner un "en fin" en todas mis entradas. Qué poco original yo. Aunque creo que en la de hoy aún no he puesto ninguno, en fin.